ウミガメ日和

抑うつ 適応障害の診断を受けたumigame umika(20代 女子)の日々を気まぐれに綴っていきます。

あめ。ゆううつ。


台風ですごいあめだ。

こっちの気分も昨日の夜から落ち込みモードでした。


何かきっかけがあったわけではないんだけど、夜また泣いてしまった。。

目が重すぎて朝起きれず。


マイナス思考にいったん陥るとなかなか抜け出せないな。。

天気の影響もあるのでしょうか。

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