ウミガメ日和

抑うつ 適応障害の診断を受けたumigame umika(20代 女子)の日々を気まぐれに綴っていきます。

目覚めいいかんじ。


おはようございます。

今日は夜薬を飲むのをやめてみた。まあ病院の先生からも徐々にやめていっていいと言われてたからちょっと試してみたというか。


5時に目覚めたりしたけどゆっくり寝れた気がする。いつも朝はぼーっとするのに今日は何かぱっちりしてるから、ぐっすり寝れたのかな。入眠が遅いのは相変わらずだけど(^_^;)


何か制限時間内にテーマパークにやってきてぬいぐるみを選ばなきゃいけないんだけど、結局選べずというよくわからない夢を見た。笑


まあ今日は仕事お休みをもらってることだし、ゆっくりしつつ、だらだらしすぎないようにしよう。

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